quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

Zazendo



Um dia você vai acordar
e perceber que esteve
por todo seu tempo de vida
olhando uma parede em branco


Vai perceber que apesar de tudo

nunca foi a lugar algum
nada aconteceu

Todo esse tempo
você esteve
olhando uma parede 
em branco


Então vem a negação

depois a raiva
descrença, 
desespero,
angustia,
depressão,
vazio


Mas existe uma força,

uma forma, ferramenta,
a mente atenta


Porque você não esteve

realmente
olhando a parede em branco
você estava na sua mente de sonho


Atento

agora
se posicione
mão esquerda
sobre a direita
olhos semi cerrados
respire
solte aquilo
que trouxe
finalmente veja
a parede em branco



San, 27/12/2016