Meditar para mim é como o descanso de tela
me permite sair do ritmo frenético
e auto centrado do pensamento
poupar energia que gasto inutilmente
nos delírios das falsas necessidades
e no combate interno
Não me conduz a algum lugar
mas me capacita sentir a mim mesma
aquela que existe além das formas
nomes, exigências, metas, direção, idade,
condição, lembranças, experiências, educação
alguém que não luta com ou contra a vida
E a cada vez que medito fico mais presente
fico mais alerta, aberta, radiante, feliz,
despreocupada, interessada e interessante,
flexível, atuante, focada, carinhosa,
deixando as bagagens pesadas
na estação ilusão.
San, 29/02/2016
