The four shadows

Me deito como um rei 

na longa escuridão

recito lendas antigas

para meu coração

Não sei onde ir 

e o que mais fazer

como como como 

viver

Cansei de perseguir

e tentar entender

as sombras que me acusam

de deturpar o poder

Não sei onde ir

e o que mais fazer 

como como como  

viver

E quatro cavaleiros

rodeiam meu leito

pedindo a mim

um fim perfeito

Não sei onde ir

e o que mais fazer

como como como

viver

O ciclo da dor

não tem solução

e eu me permito

perder a razão

San, 10/03/2016

Poente

Meditar para mim é como o descanso de tela

me permite sair do ritmo frenético 

e auto centrado do pensamento

poupar energia que gasto inutilmente

nos delírios das falsas necessidades

e no combate interno

Não me conduz a algum lugar

mas me capacita sentir a mim mesma

aquela que existe além das formas

nomes, exigências, metas, direção, idade,

condição, lembranças, experiências, educação

alguém que não luta com ou contra a vida

E a cada vez que medito fico mais presente

fico mais alerta, aberta, radiante, feliz,

despreocupada, interessada e interessante,

flexível, atuante, focada, carinhosa,

deixando as bagagens pesadas

na estação ilusão.

San, 29/02/2016

Paz a cada respiração

Desejo não sentir mais raiva

não querer a punição desenfreada

a vingança àqueles que produzem e vivem

da desgraça alheia, guerras, sofrimento

Mas não será assim como um milagre

algo que de repente se evapora sem percepção

aparentemente vindo do nada para voltar a ele

pois sei que é meu, atávico, ainda natural

a raiva original, aprendida ou herdada

Como serão as atitudes, emoções, sensações

quando toda raiva não faz mais parte

do sistema interior, das atitudes, pensamentos?

Penso ser extremamente libertador,

amplo como um céu azul

que mesmo diante de nuvens,

tempestades, ciclones ou outros fatos

retorna ao céu azul essencial

pois essa é sua substância.

Desejo essa liberdade para meu coração

para meu corpo, mente, devaneios

impressa em todas as palavras e atitudes

vivida em cada olhar e respiração.

San, 29/02/2016

Meteoro

Eu não posso ser o que você deseja

compreende, conhece, agrada

assimila mais facilmente

Minha moralidade não é uma roupa

que eu troco a cada ocasião

Não posso desaprovar o aborto

e aprovar a pena de morte

ambos se referem 

ao fim não natural

de um ser humano

O que eu falo eu pratico

senão é melhor ficar calada

analisar, ponderar, mudar de rumo

para ser completa e unida

vida e palavra

No mundo tem muita gente

falando todo tipo de coisa

das mais belas as mais toscas

sem viver um dia sequer 

de algumas delas

Não aguento mais tanta retórica 

vazia, fria, insana, ilógica

desarticulada da realidade

dos povos, do planeta, dos animais

de toda forma de vida

Não use seus medos

para justificar os abusos

não desça a ladeira da ignorância

não se permita cegueira seletiva

não se cale quando a palavra é essencial

não fale quando o silêncio é necessário

Então estamos aqui

mais de 7 bilhões de seres flutuantes

criando, negando, mudando

conceitos, credos, opiniões,

ideias, necessidades, ações

Somos formas de viver complexas

tantas vezes sem nexo

bonitas, feias, estranhas,

que terminam e começam,

vezes sem fim.

San, 29/02/2016

Todas as cores

O amor tem tantas cores

que é impossível precisar

aquela que é mais bonita

aquela que eu quero usar

Nessa paleta do mundo

mistura de muitos tons

se faz tanta coisa bonita

quando deixamos as cores

correr pela nossa vida

Na natureza as cores

fluem livremente

não existe vermelho errado

verde pior ou melhor

não se despreza o amarelo

nem tudo é somente azul

Então me permito a alegria

me dando consentimento

de viver todas nuanças

amando de todas as formas

que meu coração deseja

San, 29/02/2016

Bad February

As poesias fugiram 

nesse mês de fevereiro

cansaram do vento gelado, 

a garoa fina que não para

o cinza e branco de tudo

 exigentes essas poesias

Por tantos dias e noites

me fizeram de tonta

perdendo vezes sem conta

o impulso de escrever

o elan, imaginação, enredo

melindrosas essas poesias

Cansava ficar sentada

olhando a tela vazia

sem imaginação

palavras, temas, começo 

ou final qualquer

esnobes essas poesias

Então no último dia me visitam

isso porque é ano bissexto

e possivelmente 

esse dia a mais

elas não sabiam

cri cri essas poesias

San, 29/02/2016

Produto

São grossas correntes

nem tão aparentes

esses rótulos 

que lhe prendem

no ontem

para que não saia

e sempre caiba

na pequena caixa

do pensamento alheio

Enterre a curiosidade

a vontade de olhar de lado

esqueça as perguntas

desista de confabular

esmiuçar ou ponderar

seja sempre quieto

cordato, olhos baixos, 

sem presunção alguma

Porque somos animais grupais

disso depende nossa sobrevivência

física, emocional, sensorial,

somos todos em um

atrelados pela angústia

desejos, medos, fobias

daqueles que vieram

estão e virão

Aceite

que agora

você

é um produto

e precisa

ser

digerível

San, 29/02/2016

Sand Way

Nesse caminho não tem como voltar

e também não é possível avançar

Quem chega até aqui fica perdido

e dolorosamente vai sendo engolido

Mentiras não podem lhe alimentar

aparências não conseguem lhe salvar

Conceitos são brinquedos

que aqui não tem função

E a muito tempo mesmo

você perdeu sua razão

Nesse caminho ninguém pode lhe curar

e também não é possível se encontrar

San, 29/02/2016

Retifica

Aperto o parafuso 

e nada!

É um vai e volta

sobe e desce

sem finalizar

que me enraivece
e desgasta.

Não conformada
desmancho 

a engrenagem,

meço, limpo, lubrifico

troco pedaços,

remonto.

Impregnada de certeza

com firmes mãos 
de esperança
me lanço 
em nova 
empreitada.

Tola incorro
nos mesmos hábitos.

Agora me dou conta:
- A minha vida 
está espanada!

San, 31/01/2016

Faça amor não faça guerra 2

Quem não tem amor, 

entendimento, carinho, aceitação,  

e respeito por si mesmo

provavelmente não o terá

com os animais

Porque quem se tortura

por ser o que é

não pode aceitar a vida

tranquilamente acontecendo

Tem que colocar defeitos,

temores, achar problemas,

causas de raiva e desgaste

naquilo que esta a sua volta

Os cães latem demais,

os gatos passam doenças perigosas,

os pássaros evacuam nos carros,

os insetos picam e incomodam,

os macacos são fedidos e barulhentos,

os morcegos são feios e assustadores,

as formigas se intrometem no açucareiro,

as cobras são venenosas e repelentes,

os gambás são estranhos e agressivos...

Cada bicho que puder lembrar e citar

tem algo perigoso, incomodo, negativo 

que lhe faz persona no grata

no mundo que é exatamente dele

É assim que pensa e sente

a pessoa vazia, amarga, egoísta,

a pessoa distante e desmemoriada 

do seu próprio valor e força interior

para quem não provou do amor essencial

tudo é grotesco, estupido e banal

San, 19/01/2016